Le CBD (cannabidiol) est un produit naturel très populaire avec peu d’effets secondaires et de nombreux bienfaits pour la santé. En 2018, l’OMS a même indiqué que le CBD présentait un bon profil de sécurité. Cependant, des effets secondaires peuvent apparaître chez certaines personnes. Alors, s’agit-il d’effets secondaires classiques ou d’un surdosage ?
Qu’est-ce qu’une overdose de CBD et pourquoi faut-il l’éviter ?
Chacun réagit différemment au CBD, et même si les effets sont généralement positifs, certaines personnes ressentent des nausées ou d’autres symptômes indésirables. Il faut néanmoins savoir que :
- Le surdosage classique n’est pas possible avec le CBD, car il n’y a pas de données sur les doses létales
- Le CBD n’a pas d’effet psychoactif et n’influence donc pas la capacité de réaction
Les conséquences d’un dosage élevé sont souvent légères et ne représentent pas un danger sérieux pour la santé. Cependant, il est conseillé de ne pas commencer avec une grande quantité de gouttes de CBD, surtout pour les huiles à spectre complet.
Les symptômes d’un surdosage de CBD
Même s’il n’y a pas de risque d’intoxication classique, des symptômes désagréables peuvent survenir en cas de surdosage de CBD :
- Forte baisse de la tension artérielle en dessous de 110/80
- Vertiges et étourdissements
- Fatigue intense et besoin urgent de dormir
- Diarrhée et crampes intestinales
- Nausées, vomissements et douleurs à l’estomaca
Quelle quantité de CBD est trop importante ? Comprendre les recommandations pour la dose quotidienne
Les doses moyennes se situent entre 1,0 mg et 25 mg de CBD par jour pour la plupart des utilisateurs. Au-delà d’un certain point, les effets ne peuvent plus être multipliés. Contrairement au cannabis classique, la défonce ne dépend pas de la dose de CBD.
Trouver la dose idéale de CBD
Comme le CBD n’est pas un médicament, il n’y a pas d’instructions de dosage précises. Tu dois donc trouver la dose qui te convient le mieux. Pour cela, il est important de :
- Laisser à ton corps le temps de s’habituer aux nouvelles substances
- Activer le système endocannabinoïde avec l’utilisation du CBD, ce qui peut avoir différents effets
Pour éviter les réactions désagréables, commence par une faible dose initiale et augmente progressivement. Ainsi, tu pourras profiter des bienfaits du CBD sans risquer un surdosage.
Comment doser les produits au CBD pour éviter un surdosage ?
Pour ne pas risquer un surdosage de CBD, il est important de choisir un produit adapté et de le doser correctement. Par exemple, l’huile de CBD se trouve en différentes concentrations, et pour les débutants, 5 % ou 10 % sont idéales. Le cannabidiol peut être dosé goutte à goutte à l’aide d’une pipette, ce qui permet un dosage très précis.
Voici un exemple de schéma de dosage pour tes 14 premiers jours d’utilisation de l’huile de CBD
Exemple de schéma de dosage pour l’huile de CBD
- Jour 1 : 2 à 3 gouttes de CBD, continue ainsi jusqu’au jour 5
- Jour 6 : augmente le dosage de 2 gouttes, continue jusqu’au jour 10
- Jour 11 : augmente encore le dosage de 2 gouttes, continue jusqu’au jour 14
Tu peux augmenter le dosage jusqu’à ce que tu sentes un effet. Dès que tu as atteint l’effet de bien-être, la substance active a déployé tout son potentiel. N’augmente plus la dose à ce moment-là, sinon tu risques un surdosage d’huile de CBD.
Passer à un produit plus puissant
Si ton corps s’habitue au CBD et que tu utilises de grandes quantités de gouttes par jour, tu peux passer à une huile de CBD à 15 % ou 25 % de concentration. L’avantage est que tu dois utiliser moins d’huile tout en profitant pleinement des effets.
Quels sont les symptômes d’un surdosage de CBD et à quoi faut-il faire attention ?
On sait déjà qu’une overdose classique de CBD n’est pas possible. Cependant, l’utilisation de grandes quantités de CBD peut entraîner des effets secondaires indésirables. Des interactions avec des médicaments sont également possibles. Avant d’acheter du CBD, assure-toi que les médicaments que tu prends éventuellement ne constituent pas une contre-indication.
L’effet du CBD sur ton corps dépend aussi en partie de la forme d’utilisation :
Surdosage de CBD par voie cutanée : est-ce possible ?
L’application topique de CBD est surtout utilisée pour les troubles cutanés et musculaires. En cas de dosage élevé, des démangeaisons, des rougeurs et une peau sèche peuvent apparaître. Cependant, comme l’effet sur la circulation sanguine est moindre, l’application topique de CBD n’entraîne que très rarement des effets secondaires
Kutane CBD-Überdosierung: Ist das möglich?
Die topische Anwendung von CBD wird meist bei Haut- und Muskelerkrankungen eingesetzt. Bei hoher Dosierung können Juckreiz, Rötungen und trockene Haut auftreten. Da die Wirkung auf die Durchblutung jedoch geringer ist, kommt es bei der topischen Anwendung von CBD nur sehr selten zu Nebenwirkungen.
Inhalation de CBD : comment cela agit-il sur les poumons ?
En théorie, il est également possible d’ingérer du CBD par les poumons. Des e-liquides pour vaporisateurs et des fleurs pour la culture en joint sont disponibles sur le marché. En général, l’inhalation de substances est toujours liée à un potentiel d’effets secondaires.
Même le “vapotage” classique sans CBD peut avoir des conséquences comme la toux, le grattage de la gorge et l’enrouement. Il arrive que les poumons soient sollicités lorsque l’on fume, ce qui est ensuite attribué à tort à la prise de cannabidiol. C’est pour cette raison qu’il est préférable d’opter pour des alternatives sans combustion, comme les vaporisateurs ou les e-liquides de CBD.
Les capsules de CBD peuvent-elles causer un surdosage ?
Les capsules de CBD représentent une alternative pour ceux qui n’apprécient pas l’arôme légèrement piquant de l’huile de cannabidiol. Comme la capsule doit d’abord se dissoudre dans l’estomac, l’effet se fait sentir plus tardivement. Elles sont généralement aussi bien tolérées que l’huile, et un surdosage typique n’est pas vraiment possible ici non plus.
Comment s’assurer de la qualité du CBD pour éviter un mauvais effet ?
La qualité du produit est parfois négligée lorsqu’on aborde les risques liés au CBD. L’UE a établi des règles strictes concernant l’utilisation du CBD, notamment en ce qui concerne la teneur en THC. Le CBD n’est pas psychoactif, n’influence pas la réactivité et ne provoque pas de sensation de “high”. Les produits CBD sérieux et légaux respectent ces normes, mais il existe aussi des fraudes sur ce marché.
Méfie-toi des vendeurs peu scrupuleux
Si tu achètes du CBD auprès d’un revendeur peu scrupuleux, par exemple dans la rue, tu risques de consommer un produit à forte teneur en THC. Non seulement c’est illégal, mais cela peut aussi avoir des conséquences sur ton corps. Une intoxication psychoactive peut te rendre incapable de conduire, te donner des vertiges et affecter ton système cardiovasculaire. Ces effets n’existent pas avec le CBD !
Informe-toi sur la provenance et la qualité du produit
Renseigne-toi également sur d’autres informations concernant tes produits au CBD. Certains fabricants cherchent à gagner de l’argent rapidement, au détriment des exigences de qualité. Chez nous, par exemple, tu ne trouveras que des produits CBD issus de cultures européennes. Aucun herbicide ni pesticide n’est utilisé, ce qui garantit les meilleures conditions.
Pourquoi faut-il toujours vérifier l’origine du chanvre et la composition du CBD ?
Avant d’acheter un produit CBD, assure-toi de tout vérifier concernant l’article ! La teneur en THC de 0,2 % maximum est-elle indiquée et peut-elle être prouvée sur demande ? Si tu achètes par erreur un produit non sérieux, cela peut avoir des conséquences pour toi et ton corps.
Les risques liés à la consommation d’un produit non contrôlé
D’une part, tu risques de consommer trop de THC, et d’autre part, tu pourrais avoir de gros problèmes sur la route. Le THC est illégal, et la possession d’huile de CBD contenant plus de 0,2 % de THC n’est pas autorisée non plus !
Le rôle des fournisseurs sérieux
En tant que fournisseur sérieux, nous avons le devoir de répondre aux questions de nos clients et de les aider en cas de difficultés. N’hésite pas à te renseigner et à poser des questions pour t’assurer d’acheter un produit de qualité et adapté à tes besoins
Pourquoi est-il essentiel de respecter la dose recommandée de CBD ?
Même si des études sur les dosages optimaux de CBD sont encore en cours, certaines recommandations existent. Chacun réagit différemment au CBD, il est donc possible qu’une dose plus faible te convienne mieux qu’à ton partenaire ou à ta meilleure amie. Ne te fie pas aux dosages des autres, mais à ta propre réaction.
Si c’est la première fois que tu utilises du CBD, n’hésite pas à noter ses effets. Ainsi, tu pourras comparer les doses qui t’ont apporté le plus de bénéfices et celles qui t’ont fait te sentir mal.
Que faire en cas d’overdose involontaire de CBD ?
Maintenant que tu sais qu’il n’existe pas de surdose classique de CBD, il est important de comprendre comment gérer la situation si tu dépasses la quantité optimale pour toi. Le risque augmente si tu combines trop de produits à base de CBD. Privilégie plutôt un seul produit pour réduire la probabilité d’effets secondaires désagréables.
Voici 7 conseils indispensables pour t’aider en cas d’overdose involontaire :
- Attendre la disparition des effets indésirables : Ne réutilise le produit que lorsque tous les effets indésirables ont disparu.
- Gérer les vertiges : Si tu as des vertiges, allonge-toi et surélève tes jambes. Souvent, les vertiges sont dus à une baisse rapide de la tension artérielle.
- Réduire la dose : Diminue la dose à partir de la prochaine utilisation.
- Lutter contre la sécheresse buccale : Pour combattre la sécheresse de la bouche, les bonbons au citron ou d’autres friandises stimulant les sécrétions salivaires peuvent être efficaces.
- Boire beaucoup d’eau : Consomme beaucoup d’eau pour maintenir une bonne circulation.
- Manger un repas copieux : Prends un repas plus copieux pour réduire les effets du CBD.
Éviter de conduire : Ne conduis pas tant que les effets du CBD n’ont pas complètement disparu.
