Les migraines, c’est carrément galère, surtout quand elles s’installent durablement. Faut bien faire la différence entre un simple mal de crâne et une véritable migraine. La migraine, c’est une bête à plusieurs têtes, elle se manifeste sous différentes formes.
Certains sont frappés plusieurs fois par mois par ces assauts douloureux, tandis que d’autres n’y sont confrontés qu’une fois par an. On va t’éclairer un peu sur le sujet et te montrer ce que le CBD peut faire pour les migraines.
Prêt(e) pour une introduction à la migraine ?
Si tu as déjà subi une crise de migraine, tu sais combien ça peut être intense. Il est important de distinguer la migraine des céphalées de tension qui, même si elles se manifestent également par crises, restent des maux de tête classiques. Alors, c’est quoi une migraine et d’où ça vient ?
Qu'est-ce qu'une migraine et quels sont ses symptômes ?
On parle de migraine quand tu as des crises de maux de tête qui reviennent au moins cinq fois. C’est seulement à partir de cette fréquence qu’on parle vraiment de maladie migraineuse. Outre le mal de crâne lancinant, il y a d’autres symptômes typiques que les personnes touchées décrivent souvent. On peut citer :
- Vomissements et nausées
- Hypersensibilité au bruit
- Photosensibilité
- Troubles de la perception et de la vision, scotomes scintillants (troubles visuels en forme de zigzag, aussi appelés aura)
- Irritabilité, agressivité, agitation intérieure
Pour l’instant, on ne sait pas vraiment comment la migraine apparaît. Statistiquement, les femmes sont plus souvent touchées que les hommes, et cette maladie récidivante se développe généralement entre 20 et 40 ans. Les causes possibles peuvent être des problèmes de circulation sanguine dans le cerveau, des fluctuations hormonales, un manque de sérotonine, le stress ou des troubles du sommeil.
Comment soigne-t-on la migraine ?
Un traitement qui éliminerait la cause de la migraine n’existe pas encore, car on ne connait presque jamais les causes. Le but du traitement, c’est donc surtout d’alléger autant que possible les douleurs et les troubles. Pour cela, on utilise principalement des médicaments qui sont pris à des doses différentes lors des crises de migraine.
Pour le traitement immédiat, on mise d’abord sur les analgésiques de type AINS. Ils soulagent la douleur en réduisant la perception de celle-ci. Il y a aussi les triptans, des médicaments spécifiques contre la migraine, qui sont utilisés en cas de crises de migraine sévères. Les symptômes des auras, comme la sensibilité à la lumière, les nausées et autres troubles ne peuvent être soulagés que de manière symptomatique.
Pour certains patients qui souffrent d’aura, prendre des analgésiques comme les triptans dès le début des premiers signes peut être utile. La crise de migraine peut ainsi être stoppée dans son développement. Les personnes habituées à la migraine savent dès l’apparition de nausées et de vomissements qu’une crise est en route.
Alors, c'est quoi l'huile de CBD et comment la fabrique-t-on ?
Pour comprendre pourquoi l’huile de CBD peut faire des miracles sur les migraines, il faut d’abord connaître le produit en lui-même. Le CBD, c’est un cannabinoïde qui vient tout droit de la plante de chanvre. Il est tiré de fleurs de CBD ultra bio. La culture se fait avec des graines de chanvre qui ont leur place dans le catalogue des variétés de l’UE.
Après la récolte, l’extrait de CBD est tiré des fleurs grâce à une méthode d’extraction au CO2. On dissout ensuite cette matière première dans une huile porteuse, pour la rendre prête à l’emploi pour nous les humains.
Et la migraine, elle dit quoi face à l'huile de CBD ?
L’impact du CBD sur la migraine est multiple et repose sur plusieurs points clés. Le cannabidiol interagit avec le système endocannabinoïde de notre corps. On pense de plus en plus que les crises de migraine pourraient être déclenchées à cause d’un dysfonctionnement de ce système.
Comme le CBD pourrait réguler ce système en interagissant avec différents récepteurs, on a là une première piste pour comprendre pourquoi le CBD peut être efficace contre la migraine. Mais il y a encore d’autres aspects importants qui pourraient expliquer comment le CBD peut soulager la migraine.
La douleur, le CBD la réduit comment ?
Il existe déjà pas mal d’études qui se penchent sur l’influence du CBD sur la douleur. Mais cet ouvrage passionnant se concentre surtout sur les cannabinoïdes et leur impact sur la migraine. Il montre à quel point le CBD est prometteur contre la migraine et comment les cannabinoïdes pourraient également jouer un rôle si le corps manque d’endocannabinoïdes.
Et la sérotonine dans tout ça ?
La sérotonine, ce neurotransmetteur, est soupçonnée depuis un bon moment de pouvoir déclencher, entre autres, des migraines. On sait qu’un manque peut entraîner des dépressions et d’autres troubles. Un déséquilibre de la sérotonine dans le cerveau peut aussi, dans beaucoup de cas, provoquer l’apparition de crises de maux de tête qui ressemblent à des migraines.
L’huile de CBD a une influence directe sur les récepteurs cannabinoïdes de notre corps. Elle pourrait donc jouer un rôle important dans la régulation des neurotransmetteurs comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline.
Et si on parle des troubles de la circulation sanguine, le CBD peut aider ?
Si tu as déjà fait face aux symptômes de la migraine, tu sais combien ça peut pourrir la vie. Il n’existe toujours pas de traitement efficace, car jusqu’à présent, on ne fait que combattre les symptômes. Si tu connais les causes, tu peux par contre tenter de prévenir. Pendant l’aura migraineuse et la crise elle-même, certaines zones du cerveau peuvent être mal irriguées.
Même s’il n’y a pas encore d’études claires à ce sujet, la substance active CBD semble avoir une influence positive sur les vaisseaux sanguins. Elle boosterait le flux sanguin, ce qui pourrait prévenir les symptômes de la migraine. Cette efficacité présumée se base sur ce qu’on sait déjà du CBD dans les maladies cardiovasculaires.
Le CBD peut-il m'aider à mieux dormir ?
Tu sais, il y a plein de gens qui utilisent du CBD pour améliorer leur sommeil. Le cannabidiol, ça a un effet relaxant et un petit côté soporifique qui peut aider à mieux dormir. D’ailleurs, savais-tu que le manque de sommeil est souvent cité comme cause des migraines ? Alors, en utilisant du CBD, tu pourrais agir sur ce plan-là. Imagine un peu : avec un sommeil régulier et des nuits bien reposantes, tu pourrais prévenir tes migraines.
Et le truc cool avec le CBD pour le sommeil, c’est qu’il n’y a pas d’effet “gueule de bois” le lendemain matin. Tu sais, quand tu te réveilles tout embrumé après avoir pris des somnifères… Avec le CBD, pas de souci, tu ne planeras pas !
Est-ce que le CBD a des effets secondaires ?
Comme tout ce qu’on utilise, le CBD peut avoir des effets secondaires. Surtout quand on parle de médicaments, les effets secondaires peuvent être assez costauds. Du coup, pas mal de personnes cherchent une alternative. Alors, est-ce que le CBD pourrait être cette alternative et remplacer les médicaments ? Quels effets et effets secondaires faut-il anticiper ? Est-ce qu’on peut prendre du CBD avec un médicament contre la migraine ?
Dois-je m'attendre à des effets secondaires en utilisant de l'huile de CBD ?
En général, les cannabinoïdes comme le CBD sont plutôt bien tolérés. La plupart des utilisateurs trouvent que le CBD fait plutôt du bien, sans effets secondaires. Par contre, si tu prends un dosage particulièrement élevé, tu pourrais ressentir des effets pas super agréables. Surtout si ton corps n’est pas encore habitué au CBD. Les signes typiques peuvent être :
- Des nausées
- Des troubles gastriques
- La bouche sèche
- Une fatigue accrue
Comment je peux éviter les effets secondaires du CBD ?
Que tu utilises le CBD pour la migraine ou pour d’autres douleurs, il est possible d’éviter les effets secondaires. Le truc à retenir, c’est le dosage ! Au début, quelques gouttes suffisent. Après chaque utilisation, écoute bien ton corps. Tu ne ressentiras pas d’euphorie, mais tu devrais sentir l’efficacité du CBD.
Si après une semaine tu n’as pas ressenti les effets positifs du chanvre, tu peux augmenter le dosage de deux gouttes supplémentaires. Tu peux suivre ces étapes simples :
- Commence avec quelques gouttes de CBD.
- Après chaque utilisation, écoute ton corps.
- Si tu n’as pas ressenti les effets positifs du chanvre après une semaine, augmente le dosage de deux gouttes.
- Continue comme ça jusqu’à ce que tu sentes clairement l’efficacité du CBD.
En suivant ce dosage lent, tu devrais pouvoir éviter en grande partie les effets négatifs.
Pour Conclure
Il semblerait que le CBD pourrait être une petite révolution pour les personnes souffrant de migraines. Les premières études indiquent que l’huile de CBD pourrait vraiment leur simplifier la vie. Que ce soit pour soulager la douleur, l’anxiété, le stress, les troubles de la circulation sanguine ou le manque de sommeil, le CBD pourrait être un vrai allié dans le combat contre la migraine. Et on peut s’attendre à ce que beaucoup plus d’études sur l’huile de CBD en cas de migraine soient publiées dans les années à venir.
Si tu souffres de migraines et que tu veux tester l’huile de CBD, assure-toi avant tout de choisir un produit de qualité. Opte pour un produit à base de chanvre, sans pesticides ou autres produits chimiques, pour avoir la crème de la crème.
Beaucoup de personnes combinent différentes solutions pour profiter au maximum de la puissance de la nature contre les maux de tête. Le CBD ne fait pas exception à la règle, tu peux tout à fait le combiner avec des huiles de menthe poivrée à respirer ou des gouttes de citron contre les maux de tête. Alors, pourquoi ne pas essayer ?
